Atelier en ligne : les tensions en collectif - outils et expérimentations

Ces ateliers ont pour but aborder les tensions en collectifs et les manières simple de les désamorcer. A chaque séance nous aborderons une méthode/ un outil et nous l'expérimenterons.

Quelques exemples de techniques que nous aborderons :
- Les 4 étapes du conflit de Arnold Mindell
- le triangle de Karpman : Victime/ persécuteur/sauveur
- Se libérer des pensées qui nous font souffrir avec The work de Byron Katie
- "an other meaning" - changer le sens de ce qui se passe
- Comprendre les différentes parts que nous avons en nous - Internal Familly Système
- ect...

Lors de ce premier RDV en ligne, je vais vous partager quelques éléments de base du conflit.
On va parler de l'escalade de la violence et comment on passe des tensions au conflit. Nous verrons les différentes phase du conflits et comment chaque étape est importante à vivre. Enfin, nous allons explorer et expérimenter un petit outil très simple pour mieux comprendre à la fois le fonctionnement du système et ma place là dedans : le triangle infernal de Karpman.